Diätetik
Der Begriff Diätetik wird mit «Lebensführung» gleichgesetzt. Die Diätetik umfasst verschiedene Lebensthemen wie Ernährung, Schlaf-Wachrhythmus, Bewegung und Erholung.
«Esse das, was du verdauen kannst»
Denn was wir Essen und wie wir es verdauen ist wichtig zur Vorbeugung und zur Behandlung von ernährungsbedingten Krankheiten. In diesem Sinne begleite ich dich bei einer Veränderung deiner individuellen Essgewohnheiten.
«Bewege dich und dein Leben wird bewegt».
Rüdiger Dahlke
Ich werde dich individuell anhand deiner Konstitution unterstützen und motivieren, damit du dein persönliches Ziel erreichen kannst.