«Essen und Fasten gehören zusammen wie Schlafen und Wachen, Aus – und Einatmen, es sind zwei Seiten derselben Medaille».
Rüdiger Dahlke
Seit ich das Fasten für mich entdeckt habe und die damit verbundene Wirkung, bin ich von dieser Methode sehr überzeugt und gebe mein Wissen und meine Erfahrung gerne weiter. Menschen haben schon immer gefastet und jede Religion kennt Fastenrituale. Keine andere Methode führt zu einer so intensiven Reinigung und «Umstimmung» des Körpers, wie das Fasten. Der Organismus wird beim Fasten entwässert, seine Fettspeicher abgebaut und Schlacken ausgeschieden. Dabei setzt sich der Körper auch mit chronischen Krankheitsprozessen aktiv auseinander, was den Regenerationsprozess in Gang setzt.
Weitere positive Auswirkungen:
- Erneuerung des Immunsystems auf Stammzellebene
- Verjüngt die Körperzellen
- Bessere Stimmung, Fasteneuphorie
- Lebensmittel-Süchte reduzieren
- Reset/Neustart für den Körper
- Neustart in eine bessere Ernährung
Mehr Informationen unter: https://vimeo.com/696758885