Eine Woche begleitetes Online Fasten.

Auf Anfrage. Herbst '22: 16. September - 20. November Frühling '23: März - April

Eine Fastenwoche dient dem Zweck, den Körper zu entgiften um so einen Regenerationsprozess in Gang zu setzen. Aufgrund von Schadstoffen in der Luft, Pestizide im Essen oder Medikamentenrückständen im Trinkwasser wird Dein Körper belastet. Eine Fastenwoche dient dazu diese Gifte aus dem Körper auszuschwemmen. Du verlierst das Verlangen nach Zucker und deine Verdauung kann sich von tierischen Proteinen, wie Milch und Fleisch, sowie glutenhaltigen Nahrungsmitteln erholen. Daher ist das Fasten die optimale Möglichkeit, die eigenen Ernährungsgewohnheiten zu verändern und eine Ernährungsumstellung fällt dadurch viel leichter.

Wir starten am Freitag Abend mit dem letzten Apfel. Danach folgt der erste Fastentag. Du erhältst eine fundierte Vorbereitung mit den Kursvideos zum Online Fastenkurs.

Während dem Fasten kannst du mehrmals täglich 3 dl vom Kurgetränk zu dir nehmen und die Trinkmenge beliebig mit Tee und Wasser ergänzen. Solange gefastet wird, werden keine anderen Nahrungsmittel konsumiert.