Mit diesem Video werden die häufigsten Fragen rund ums Thema Fasten beantwortet.
Wie es unsere Gesundheit fördert und einen wichtigen Stellenwert in der Präventivmedizin einnimmt.
Keine andere Methode führt zu einer so intensiven Reinigung und «Umstimmung» des Köpers, wie das Fasten.
Meine Informationen habe ich aus meiner 4 Jährigen naturheilkundlichen Ausbildung in der traditionell europäischen Medizin in der Schweiz.
In der 1.5 jährige Weiterbildung zur Fastenberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke habe ich mich vertieft mit dem Heilfasten auseinandergesetzt.
Hauptsächlich beziehe ich mich in meinen Aussagen auf Dr. Rüdiger Dahlke, Arzt und Autor von über 70 Büchern. Er selbst fastet seit über 40 Jahren.
⫷ Fasten & Yoga ⫸
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30.04.22 bis 05.05.22
Vor dem Fastenstart erhältst du genügend Informationen, damit du dich gut auf die Fastenzeit vorbereiten kannst.
Am Freitag Abend, 29.04, starten wir dann mit dem letzten
Apfel, danach folgt am Samstag 30.04. der erste Fastentag.
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Während den 6 Fastentagen erhältst du fundierte
Kursvideos zum Online Fastenkurs sowie Yoga
und Meditations Videos für die ganze Woche.
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Nach den 6 Fastentagen bekommst du genügend Informationen für die Aufbautage, damit du genau weisst, auf was du achten solltest.
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Zürich:
Falls du dich aus Zürich anmeldest hast du die
Option online und persönlich teil zu nehmen.
Wir bieten zwei Spaziergänge mit anschliessendem Waldbaden an, welche
von Anna-Vera Hatt begleitet sind.
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New York:
Falls du dich aus New York anmeldest hast du
die Option online und persönlich teil zu
nehmen. Wir bieten vier Yoga Klassen in
Williamsburg an, Vera Kasper leitet euch im -The
Corner Yoga Studio- durch verschiedene
Meditationen und Yoga Klassen, die das Fasten
optimal begleiten und unterstützen.